서브웨이 칼로리... 서브웨이 칼로리 계산좀 해주세요터키로 먹었고빵 위트치즈 아메리칸야채 절임류 빼고아보카도 추가소스

서브웨이 칼로리... 서브웨이 칼로리 계산좀 해주세요터키로 먹었고빵 위트치즈 아메리칸야채 절임류 빼고아보카도 추가소스

서브웨이 칼로리 계산좀 해주세요터키로 먹었고빵 위트치즈 아메리칸야채 절임류 빼고아보카도 추가소스 랜치랑 핫칠리그리고 터키 칼로리가 265라는데 안에 들어있는 고기가 265라는건가요? 이런거 계산 어떻게하나여

좋아요! 서브웨이 칼로리 계산, 하나하나 따져서 정리해드릴게요. 그리고 터키 265kcal 관련 설명도 같이 해드릴게요.

구성 기준

샌드위치 종류: 터키
빵: 위트
치즈: 아메리칸
야채: 절임류 제외한 기본 야채
추가: 아보카도
소스: 랜치 + 핫칠리

✅ 칼로리 계산 (15cm 기준)