아침 공복에 물을 마시면 화장실이 급해요.

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아침 공복에 물을 마시면 화장실이 급해요

공복 수분이 장운동을 자극해 급뇨·배변이 올 수 있어요

양·속도 줄이시고 기상 후 30분 뒤에 나눠 드셔보시면 좋겠습니다

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